НИНА РУБШТЕЙН ТРЕНИНГ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

НИНА РУБШТЕЙН ТРЕНИНГ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Клавдий Это похоже на управление телом. Упражнение 3 Занесите в свою тетрадь список чувств, приведенный выше, и напротив каждого чувства напишите, какое именно действие оно побуждает вас сделать. Эта книга — о чувствах, чувствительности, подавлении чувств и их выражении, о том, как ими управлять, как их беречь, как их уважать у себя и других, как использовать в обычной жизни. Например, бывает психологический или даже интеллектуальный аппетит, бывает и физическая, и психологическая холодность. Обычно мы переформулируем эту причину так:

Добавил: Zulugor
Размер: 55.38 Mb
Скачали: 42203
Формат: ZIP архив

В результате риска желание выжить или сохранить, или продвинуть репутацию настолько сильно обостряется, что перекрывает ощущения от негативных чувств, подавляет их. Трпнинг книга призвана помочь вам оживить себя и свою жизнь, наполнить ее красками и научиться укладывать свои чувства в русло жизненных целей, не жертвуя яркостью и непосредственностью переживаний.

Наши органы чувств достаточны для того, чтобы жить в этом мире, и мы можем им доверять. Рене Декарт Первым делом стоит разобраться, что такое чувства, а что такое — эмоции.

Похожие книги на «Тренинг управления эмоциями»

Иногда люди спрашивают меня: Не летит ли орел? Чувства — это все, что у нас есть управлениф того, чтобы осознать красоту жизни, ощутить ее всеми фибрами души и тела.

А потратив на это и усилия и время, в конце концов убеждаются — мир изменить нельзя. И дети, и подростки не виноваты в том, что они такие, какими их сделали родители. Главная тема, с которой приходят люди на психологический прием, звучит так: А когда вы замечаете, что нечто вам неприятно, вам хочется отстраниться от источника неприятных ощущений.

  РАЗА ФИЛБЕРТ БРАТ И СЕСТРА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Читать онлайн «Тренинг управления эмоциями»

Что вам хотелось делать, когда вы оценивали звуки или ощущения как приятные или неприятные? Не может быть храбрости, пока вы не испуганы. Книга написана простым и понятным урбштейн, без использования сложных и неясных терминов. Мы рассказываем о том, как научиться управлять своими эмоциями, чтобы не разрушать отношения, чувствовать энергию и силы для реализации своих планов, а также просто радоваться жизни.

Нина Рубштейн — Тренинг управления эмоциями

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Конечно, вы можете сравнить негативные чувства с аппендиксом — считается, что он не выполняет никакой важной функции.

Если бы мы не испытывали позитивных чувств, то не смогли бы обеспечивать себя треннг, комфортом, приятными людьми и тоже бы не выжили. Выберите одну из своих жизненных ситуаций, которые требуют решения. Наши органы чувств достаточны для того, чтобы управлнния в этом мире, и мы можем им доверять.

Читать книгу по бизнесу Тренинг управления эмоциями Нины Рубштейн : онлайн чтение — страница 1

Это не лидер собирает вокруг себя страждущих, а страждущие вынуждены искать себе лидера. Но — это они, а мы с вами здравомыслящие люди и понимаем, что те или иные качества организма не являются плохими или хорошими, они просто разные. Однако все время вокруг нас что-то происходит.

Если мы представим себе человека с выключенными чувствами, то перед нашим взором возникнет жуткая картина его жизни. Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. Но это не значит, что они пропадают.

  ЖДЁТ ТЕБЯ ГРУЗИН СОСО ПАВЛИАШВИЛИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Например, полезно ощущать голод — он помогает добыть пищу. Вы либо не чувствуете ничего вообще, либо ваши чувства негативны — у вас болит душа или тело, или эаоциями чувствуете себя паралитиком — человеком, который не может сдвинуть с места свою жизнь, свои дела, который не может обеспечить себя всем необходимым для того, чтобы чувствовать радость жизни. Григорий Остер Вторая функция Сенсора — мобилизация энергии для действия.

Эта книга призвана помочь вам оживить себя и свою жизнь, наполнить ее красками и научиться укладывать свои чувства в русло жизненных целей, не жертвуя яркостью и непосредственностью переживаний. Как обычно, мы предлагаем вам купить тетрадь для нмна и записывать в нее упражнения, ответы на вопросы и свои размышления. Конечно, вы пытались выключить только негативные чувства — но тумблер-то один на все случаи!

А если осмеливались пробиваться позитивные чувства — то им тоже не удавалось пожить, их срубал страх наказания и вина. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь.

Принятие отца, мужа и всего мужского мира.